الشوكولاته السوداء تخفض ضغط الدم

الشوكولاته السوداء لا تبهج النفس فحسب، بل تخفض ضغط أيضا! هذا ما توصلت إليه دراسة نشرها «الاتحاد الأمريكي لأمراض القلب» والتي أظهرت أن ثمة مكونات في الشوكولاته السوداء تدعى «فلافونويدز» Flavonoids يمكنها أن تساعد على تليين وتحسين أداء الأوردة الدموية، ما يخفض من مخاطر أمراض القلب. وتضمنت الدراسة التجارب العيادية الأولى على مدى تأثير الشوكولاته القاتمة في تخفيض ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وقام فريق من جامعة «تافتس» Tufts في مدينة بوسطن، بإجراء الدراسة على 10 رجال و10 نساء يعانون من ارتفاع ضغط الدم على مدى أسبوعين، تناول نصفهم 100 غرام من الشوكولاته القاتمة الغنية بمادة الـ «فلافونويدز» Flavonoids، في حين تناول النصف الآخر الكمية ذاتها من الشوكولاته البيضاء، وتبين أن المتطوعين الذين تناولوا الشوكولاته القاتمة انخفض ارتفاع الضغط لديهم على نحو لافت. وبدا للعلماء أيضا أن تناول الشوكولاته القاتمة المرة يحسن أيضا من سبل استخدام الجسم لمادة الأنسولين، ويخفض مادة «الليبوبروتين» LDL أو ما يعرف بـ «الكوليسترول السيئ»، بنسبة 100 في المائة فتلذذوا بالشوكولاته وانعموا بالصحة.

يســــــــــــــــــــــــــــــلمو حياتي

بس انا عندي ضغط واطي ابغى شي يرفعه

تقبلي مروري اختك

تقبلي مروري

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووورة على مروركم وان شاء الله يكون عجبكم الموضوع

مشكوووووووره يا انجل وأنا من محبي الشوكولا ته

بس المشكله فين الاقيها ......

يسلمـــــــــــــــــــــــــو على الموضوع

تحيتي