قوة الثقه بالنفس....

قوة الثقه بالنفس
كل شخص منا يمتلك سمات فريده يمكن الاعتماد عليها وهي عباره عن سمات اصيله ولدت معنا
او قمنا نحن بتنميتها وتطويرها ومهما كانت الجراح التى نتعرض لها ومهما شعرنا بالهزيمه
او عدم الكفاءه والأهليه فإن هذه المصادر الوراثيه تكون دائما في الأنتظار جاهزه لكى نستخدمها
لمصلحتنا في اي لحظه من لحظات حياتنا ولكننا يجب انا نعرف انها موجوده ويجب ان نعرف كيف نفتح
صندووق الكنز وبعباره اخرى من الضروري ان نثق بانفسنا..
الثقه بالنفس فضيله وهذه الفضيله عباره عن نسيج متراكب من ثلاث صفات عاطفيه روحيه هي:
ــ ادراك الذات : اي التقييم الدقيق لانفسنا واهتماماتنا
ــ قبول الذات : اي تقبل انفسنا بكل مافيها من تعقيدات
ــ الاعتماد على الذات : وهو القدره على استخدام مانعرفه عن انفسنا للحصول على النتائج التى نرغبها في حياتنا
دون ان يقلقنا دائما قبول او عدم قبول الأخرين لنا
وطبقا لما يردنا فإن المعني الاول للثقه هو، الاعتقاد المؤكد على شخصية او قدره او قوة او حقيقة شخص ما او شيء ما
وعندما نثق بأنفسنا يصبح لدينا هدوء ذاتي
هدوء وارتياح تحت الضغط يعكسان سيطرتنا وقدراتنا وبالتالي نعرف اننا نستطيع ان نتعامل مع كل ماتلقيه لنا الحياه
نستطيع ان ننهي مهامنا وواجباتنا عندما نثق بأنفسنا
نستطيع ان نبحر بشكل افضل عبر الأوقات الأنفعاليه الصعبه تلك الأوقات التى نشعر فيها بالضياع او الحزن او الغضب
او الخوف مؤمنين من اعماق قلوبنا وارواحنا اننا سوف ننجح حتى اذا لم نكن نعرف كيف او متى
الثقه بالنفس ليست حاله ثابته اما نمتلكها واما لانمتلكها مثل الشعر الانسيابي او العيون الزرقاء
انما هي سمه للقلب والعقل يمكننا اكتسابها وتنميتها
مثل العضلات نجد انها تنمو ووتتقلص بالتدريب كذالك الثقه بالنفس تزيد وتتناقص تبعا للتحديات التى تواجهنا في الحياه
اذا كنت لاتقرأ الا مايعجبك فقط فإنك لن تتعلم ابدا

اتمنى منكمـ المرور والاستفاده منها وتطبيقه في الحياه
تقبلووااا تحياااتيـ

شكرا اخي على الموضوع

مشكور على الموضوع الرائع ...وتقبل مروري

جميل جدا كثير من الناس لا يفهم النفس البشرية وما تحتوية من قووة جبارة تستطيع ان تحول كل شي حولك لما هو جميل يسلمووووووووو اخي موضوع بجد رائع واحب ان اغوص وابحر به كثير لاكنك وفيت يا غالي

مشكوووووور موضوع رائع.........

اشكرك اخي الكريم على الموضوع واسمح لي ان اعقب على ما قتله

اردت اولا ان اتحدث عن اسباب معاناة البعض من انعدام الثقة بالنفس

1 العامل الاول ردة فعلك تجاه بعض العوامل السلبية الخارجية مثل اللوم و التقريع و التحقير من قبل الوالدين في الصغر او تلقي الاهانة من المدرس امام التلاميذ او فشل علاقات مثل الحب و الصداقة

2 الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار

3 اختقار الذات و الاحساس بانك لاتقدر على تقديم اي شيئ مفيد بل تشعر بانه لا معنى لحياتك

وكل هذه النقاط كفيلة بان تدمر معنويات الفرد وتؤول به الى اسوء حالاته

فلذلك علينا ان نبحث عن جذور المشكلة و اقتلاعها

1 قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح.

2 التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3 نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك

المهم

-ان لا نجعل اي مشكلة تؤثر علينا و ان تخل بقنتنا بانفسنا فكما يقول المثل لكل جواد كبوة

-عليك ان تفتخر بقيمتك الرفيعة باعتبارك انسان

-لديك عقل اذا انت مبدع عليك ان تنقب عن مواطن الابداع فيك

-كل العظماء الذين نقشوا اسماء على صفحات التاريخ هم بشر مثلك من بني جلدتك اذن فليس من المستحيل نهج منهجهم

-عليك ان تفتخر بكونك مسلم وكون قدوتك هو رسول الله صلى الله عليه و سلم الذي يقول فيه رب العزة جل و علا وانك لعلى خلق عظيم

في الختام اشكرك اخي على الموضوع

واعذرني على التطفل

تحياتي

Chouebo

مشكور اخي

دمت في حفظ الرحمن

يســــــــــــــــــــلمو اخي

دمت بود